บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Mcmanus Seb Cook & Seb Cook และอีก 1 คน

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

เวลารวม: 01:14:05
อันดับ: #268
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Mcmanus Seb Cook

Seb Cook

James Mcmanus

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:39 (60%)

Stations24:33 (33%)

Roxzone4:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+12.3%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:53	212
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:54	247
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:55	192
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:54	263
Running 5	5:49	-
Rowing	4:03	70
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:30	164
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:35	319
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:49	113
Running Total	44:39	306
Roxzone Total	4:57	188

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Mcmanus Seb Cook & Seb Cook และอีก 1 คน - Birmingham 01:14:05 | HyCoach