วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Caroline O’Hanlon & Debbie Hallas - Birmingham 01:18:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Caroline O’Hanlon & Debbie Hallas

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:19
อันดับ: #123
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Caroline O’Hanlon

Debbie Hallas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:42 (62%)

Stations24:05 (31%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+11.8%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:14	57
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:35	35
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:12	17
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:00	73
Running 5	6:23	-
Rowing	4:31	16
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:31	42
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:06	130
Running 8	6:36	-
Wall Balls	2:56	79
Running Total	48:42	216
Roxzone Total	5:37	141