วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Smith Sam Smith & Sam Smith และอีก 1 คน - Birmingham 01:21:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Smith Sam Smith & Sam Smith และอีก 1 คน

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:21:45
อันดับ: #177
อันดับ AG: #91
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Smith Sam Smith

Sam Smith

Emily Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:52 (59%)

Stations28:25 (35%)

Roxzone5:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+13.6%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:21	93
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:53	177
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:30	46
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:55	243
Running 5	6:23	-
Rowing	5:04	200
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:54	292
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:12	349
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:36	315
Running Total	47:52	194
Roxzone Total	5:32	126