HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Macro Ruth Derham & Ruth Derham และอีก 1 คน

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Emily Macro Ruth Derham · Ruth Derham · Emily Macro

เวลารวม
01:23:10
อันดับ
#212
อันดับ AG
#109
ประเภท
DOUBLES · OPEN
ED

Emily Macro Ruth Derham

GBR flag
RD

Ruth Derham

GBR flag
EM

Emily Macro

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
21-22ต.ค.20232
เสร็จสิ้น
3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:59 (60%)
Stations27:04 (33%)
Roxzone6:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+8.2%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:14-
SkiErg4:27155
Running 25:53-
Sled Push2:17353
Running 36:32-
Sled Pull4:30218
Running 46:29-
Burpee Broad Jump3:14116
Running 56:49-
Rowing4:56134
Running 66:36-
Farmers Carry1:46186
Running 76:22-
Sandbag Lunges3:01107
Running 87:07-
Wall Balls2:5355
Running Total49:59252
Roxzone Total6:12233