วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jenny Jones Kate Wilson & Kate Wilson และอีก 1 คน - Birmingham 01:31:27 | HyCoach

Jenny Jones Kate Wilson

Kate Wilson

Jenny Jones

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:59 (59%)

Stations31:05 (34%)

Roxzone6:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:45/km+4.6%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:38	268
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:45	443
Running 3	7:07	-
Sled Pull	5:22	348
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:31	179
Running 5	7:01	-
Rowing	4:45	77
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:52	264
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:57	308
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:15	409
Running Total	53:59	340
Roxzone Total	6:27	260