บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sidra Malkera Mohammad Malkera & Sidra Malkera และอีก 1 คน

HYROX Birmingham — 21 ตุลาคม 2566

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:28:17
อันดับ: #260
อันดับ AG: #57
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sidra Malkera Mohammad Malkera

Sidra Malkera

Mohammad Malkera

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:03 (57%)

Stations31:57 (36%)

Roxzone6:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+10.4%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:48	332
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:40	231
Running 3	6:52	-
Sled Pull	5:07	256
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:33	220
Running 5	6:36	-
Rowing	5:02	282
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:59	273
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:58	194
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:50	241
Running Total	50:03	256
Roxzone Total	6:22	212

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sidra Malkera Mohammad Malkera & Sidra Malkera และอีก 1 คน - Birmingham 01:28:17 | HyCoach