วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Thode - Maastricht 01:36:49 | HyCoach

Justin Thode

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:37 (51%)

Stations39:44 (41%)

Roxzone7:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+6.3%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:17	163
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:45	225
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:09	238
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	8:24	254
Running 5	7:50	-
Rowing	5:18	144
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:56	65
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:55	178
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:00	245
Running Total	49:37	176
Roxzone Total	7:32	210