วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Ansorge - Bilbao 01:33:39 | HyCoach

Jose Ansorge

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Bilbao

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:39 (48%)

Stations41:10 (44%)

Roxzone7:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+30.1%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:28	211
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:59	452
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:53	480
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:41	480
Running 5	5:59	-
Rowing	5:17	431
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:52	452
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:36	399
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:24	217
Running Total	44:39	436
Roxzone Total	7:53	399