วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Scott Fraser & Ryan Alexander Scott Fraser และอีก 1 คน - Glasgow 01:12:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Scott Fraser & Ryan Alexander Scott Fraser และอีก 1 คน

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

· ·

เวลารวม: 01:12:29
อันดับ: #203
อันดับ AG: #76
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Scott Fraser

Ryan Alexander Scott Fraser

Ryan Alexander

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:34 (57%)

Stations23:56 (33%)

Roxzone7:04 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+14.7%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:48	68
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:42	164
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:32	72
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:55	189
Running 5	5:23	-
Rowing	4:29	157
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:47	267
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:52	83
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:51	113
Running Total	41:34	202
Roxzone Total	7:04	319