วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Demi Fox Jade West & Jade West และอีก 1 คน - Glasgow 01:21:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Demi Fox Jade West & Jade West และอีก 1 คน

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:21:12
อันดับ: #190
อันดับ AG: #83
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Demi Fox Jade West

Jade West

Demi Fox

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:25 (57%)

Stations29:53 (37%)

Roxzone5:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+2.8%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:34	124
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:45	383
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:19	57
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:14	232
Running 5	5:43	-
Rowing	5:04	118
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:39	123
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:05	92
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:13	190
Running Total	46:25	186
Roxzone Total	5:00	126