วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alfie Howes & Joe Canlan-Shaw และอีก 2 คน - Glasgow 00:54:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alfie Howes & Joe Canlan-Shaw และอีก 2 คน

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 00:54:27
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Alfie Howes

Joe Canlan-Shaw

Andrew Rodgie

Michael Jamieson

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:38 (51%)

Stations22:00 (40%)

Roxzone4:53 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:27/km+23.1%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	2:49	-
Sled Push	1:48	2
Running 3	3:00	-
Sled Pull	2:29	1
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:19	1
Running 5	3:14	-
Rowing	3:47	1
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:17	3
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	27:38	1
Roxzone Total	4:53	1