วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serena Thom & Kerry O’Neil และอีก 2 คน - Glasgow 01:20:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serena Thom & Kerry O’Neil และอีก 2 คน

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:20:46
อันดับ: #8
อันดับ AG: #10
ประเภท: RELAY · OPEN

Serena Thom

Kerry O’Neil

Nicola Fielding

Sarah-Jane Stark

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:08 (51%)

Stations32:34 (40%)

Roxzone7:08 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km-15.9%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:49	4
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:01	13
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:37	4
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:44	1
Running 5	4:22	-
Rowing	4:55	3
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:56	11
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:39	10
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:53	7
Running Total	41:08	10
Roxzone Total	7:08	9