วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Savage - Glasgow 01:04:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Savage

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:05
อันดับ: #27
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Savage

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:38 (51%)

Stations27:43 (43%)

Roxzone3:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+5.8%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:04	62
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:41	272
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:51	141
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:08	28
Running 5	4:15	-
Rowing	4:21	32
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:46	227
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:05	12
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:47	104
Running Total	32:38	58
Roxzone Total	3:48	96