บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhys Spackman

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:13
อันดับ: #40
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Rhys Spackman

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:11 (52%)

Stations27:11 (42%)

Roxzone3:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+0.4%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:04	63
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:50	8
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:31	64
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:30	258
Running 5	4:13	-
Rowing	4:20	30
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:21	20
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:15	24
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:20	34
Running Total	34:11	102
Roxzone Total	3:56	126

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhys Spackman - Glasgow 01:05:13 | HyCoach