วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie - Glasgow 01:06:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:06
อันดับ: #57
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Iain Cowie

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:09 (53%)

Stations27:30 (42%)

Roxzone3:31 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+9.2%30.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:07	86
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:17	86
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:20	39
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:35	85
Running 5	4:08	-
Rowing	4:34	151
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:42	171
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:46	2
Running 8	7:53	-
Wall Balls	5:09	169
Running Total	35:09	139
Roxzone Total	3:31	45