วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grant Mcdonald - Glasgow 01:08:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grant Mcdonald

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:33
อันดับ: #87
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Grant Mcdonald

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:15 (51%)

Stations30:03 (44%)

Roxzone3:19 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km-2.1%15.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:17	217
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:40	261
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:32	362
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:18	47
Running 5	4:26	-
Rowing	4:48	323
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:03	465
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:11	244
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:14	24
Running Total	35:15	144
Roxzone Total	3:19	31