วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Murray - Glasgow 01:13:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Murray

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:45
อันดับ: #198
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Gary Murray

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:52 (50%)

Stations32:05 (43%)

Roxzone4:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+9.2%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:17	213
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:36	224
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:28	57
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:19	212
Running 5	4:31	-
Rowing	4:29	102
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:51	294
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:33	627
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:32	243
Running Total	36:52	247
Roxzone Total	4:53	371