วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dale Mercer

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:37
อันดับ: #432
อันดับ AG: #73
ประเภท: SOLO · OPEN

Dale Mercer

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:57 (51%)

Stations35:09 (43%)

Roxzone5:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+13.5%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:24	345
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:11	63
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:56	172
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:24	648
Running 5	5:39	-
Rowing	4:53	405
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:16	606
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:58	472
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:07	378
Running Total	41:57	556
Roxzone Total	5:35	529

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dale Mercer - Glasgow 01:22:37 | HyCoach