HYROX Race Analysis: Paul Bertram - Glasgow 01:23:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Bertram

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:38
อันดับ: #460
อันดับ AG: #129
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Bertram

11-12มี.ค.20232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:03 (47%)

Stations39:32 (47%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+6.3%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:40	632
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:31	699
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:19	600
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:27	652
Running 5	4:53	-
Rowing	5:07	596
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:47	844
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:51	690
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:50	310
Running Total	39:03	371
Roxzone Total	5:07	421