HYROX Race Analysis: Aaron Smith

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:24:23
อันดับ: #483
อันดับ AG: #103
ประเภท: SOLO · OPEN

Aaron Smith

11-12มี.ค.20232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:47 (49%)

Stations36:27 (43%)

Roxzone6:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+3.8%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:05	72
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:47	349
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:51	143
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:45	535
Running 5	5:16	-
Rowing	4:49	340
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:42	168
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:08	732
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:20	570
Running Total	41:47	546
Roxzone Total	6:12	667

HYROX Race Analysis: Aaron Smith - Glasgow 01:24:23 | HyCoach