วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Nolan - Glasgow 01:28:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Nolan

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:44
อันดับ: #585
อันดับ AG: #121
ประเภท: SOLO · OPEN

Robert Nolan

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:28 (51%)

Stations37:46 (43%)

Roxzone5:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+14.2%34.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:47	722
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:00	471
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:47	448
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:22	228
Running 5	5:37	-
Rowing	5:24	760
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:26	716
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:55	167
Running 8	10:49	-
Wall Balls	9:05	753
Running Total	45:28	736
Roxzone Total	5:32	517