บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colin Gilligan

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:30:19
อันดับ: #629
อันดับ AG: #164
ประเภท: SOLO · OPEN

Colin Gilligan

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:24 (48%)

Stations40:37 (45%)

Roxzone6:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+6.5%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:36	572
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:39	250
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:02	516
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:04	732
Running 5	5:47	-
Rowing	5:29	797
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:02	445
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:54	701
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:51	634
Running Total	43:24	646
Roxzone Total	6:24	696

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colin Gilligan - Glasgow 01:30:19 | HyCoach