HYROX Race Analysis: Michael Ward - Glasgow 01:30:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Ward

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:30:44
อันดับ: #635
อันดับ AG: #165
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Ward

11-12มี.ค.20232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:28 (46%)

Stations44:03 (49%)

Roxzone5:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+14.4%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:50	751
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:48	793
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:40	692
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:58	817
Running 5	6:16	-
Rowing	5:18	696
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:43	825
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:15	554
Running 8	6:33	-
Wall Balls	8:31	702
Running Total	41:28	521
Roxzone Total	5:17	467