วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Kirkwood - Glasgow 01:32:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Kirkwood

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:32:55
อันดับ: #675
อันดับ AG: #177
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Kirkwood

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:39 (47%)

Stations43:08 (46%)

Roxzone6:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+6.6%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:59	836
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:24	646
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:42	878
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:50	546
Running 5	5:33	-
Rowing	5:13	661
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:31	749
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:11	537
Running 8	7:01	-
Wall Balls	9:18	776
Running Total	43:39	664
Roxzone Total	6:11	661