วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Bayley - Glasgow 01:37:14 | HyCoach

Alan Bayley

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:02 (44%)

Stations48:03 (49%)

Roxzone6:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+15.7%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:59	830
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:21	631
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:48	719
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	9:05	890
Running 5	5:47	-
Rowing	5:47	892
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:04	904
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:47	816
Running 8	7:25	-
Wall Balls	9:12	764
Running Total	43:02	628
Roxzone Total	6:14	671