วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Angell - Glasgow 01:38:04 | HyCoach

Paul Angell

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:20 (49%)

Stations42:30 (43%)

Roxzone7:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+6.8%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:58	828
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:36	225
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:51	730
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:45	309
Running 5	6:18	-
Rowing	5:20	710
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:38	789
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:27	776
Running 8	8:16	-
Wall Balls	9:55	819
Running Total	48:20	825
Roxzone Total	7:19	819