วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Ball - Glasgow 01:42:46 | HyCoach

Andrew Ball

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:36 (45%)

Stations49:23 (48%)

Roxzone6:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+4.7%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:00	844
Running 2	5:18	-
Sled Push	5:18	968
Running 3	5:42	-
Sled Pull	8:22	965
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:52	705
Running 5	6:13	-
Rowing	5:29	803
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:57	373
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:02	495
Running 8	7:20	-
Wall Balls	11:23	882
Running Total	46:36	773
Roxzone Total	6:51	767