HYROX Race Analysis: Daniel Plunkett - Glasgow 01:56:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Plunkett

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Daniel Plunkett

เวลารวม: 01:56:47
อันดับ: #912
อันดับ AG: #190
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Plunkett

11-12มี.ค.20232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:22 (56%)

Stations39:56 (34%)

Roxzone11:32 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:10/km+25.0%33.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:56	815
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:04	511
Running 3	6:57	-
Sled Pull	6:39	868
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:55	570
Running 5	9:32	-
Rowing	5:20	721
Running 6	9:45	-
Farmers Carry	1:54	343
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	4:38	374
Running 8	14:16	-
Wall Balls	7:30	584
Running Total	1:05:22	984
Roxzone Total	11:32	979