วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Poulton - Glasgow 02:27:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Poulton

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:27:09
อันดับ: #969
อันดับ AG: #203
ประเภท: SOLO · OPEN

Ian Poulton

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running74:28 (51%)

Stations65:09 (44%)

Roxzone7:36 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:18/km+13.7%22.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:22	952
Running 2	8:15	-
Sled Push	3:23	644
Running 3	9:06	-
Sled Pull	6:16	816
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	14:34	979
Running 5	9:17	-
Rowing	5:40	870
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	2:56	878
Running 7	9:23	-
Sandbag Lunges	12:00	976
Running 8	14:18	-
Wall Balls	14:58	947
Running Total	1:14:28	996
Roxzone Total	7:36	848