วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Isla Horsburgh - Glasgow 01:10:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Isla Horsburgh

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:47
อันดับ: #24
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Isla Horsburgh

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:30 (50%)

Stations31:23 (44%)

Roxzone3:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+4.4%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:58	93
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:23	74
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:00	22
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:01	84
Running 5	4:24	-
Rowing	5:04	47
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:49	54
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:13	125
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:55	117
Running Total	35:30	16
Roxzone Total	3:58	33