วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Mackay - Glasgow 01:24:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Mackay

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:27
อันดับ: #161
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Kirsty Mackay

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:06 (49%)

Stations39:06 (46%)

Roxzone4:19 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+6.3%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:30	323
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:28	93
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:02	120
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	7:46	302
Running 5	5:12	-
Rowing	5:15	94
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:15	246
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:45	223
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:05	371
Running Total	41:06	110
Roxzone Total	4:19	77