วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frankie Shepherd - Glasgow 01:25:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frankie Shepherd

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Frankie Shepherd

เวลารวม: 01:25:14
อันดับ: #174
อันดับ AG: #40
ประเภท: SOLO · OPEN

Frankie Shepherd

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:04 (55%)

Stations32:54 (39%)

Roxzone5:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+2.2%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:10	190
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:33	117
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:58	112
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:56	76
Running 5	6:33	-
Rowing	5:13	85
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:59	126
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:45	224
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:20	43
Running Total	47:04	280
Roxzone Total	5:19	204