วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhiannon Russell - Glasgow 01:27:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rhiannon Russell

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rhiannon Russell

เวลารวม: 01:27:19
อันดับ: #199
อันดับ AG: #41
ประเภท: SOLO · OPEN

Rhiannon Russell

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:13 (48%)

Stations39:36 (45%)

Roxzone5:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km-1.7%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:30	327
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:34	361
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:50	340
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:56	249
Running 5	5:29	-
Rowing	5:25	169
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:16	250
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:34	197
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:31	216
Running Total	42:13	152
Roxzone Total	5:34	236