วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Mcgowan - Glasgow 01:33:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niamh Mcgowan

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:33:47
อันดับ: #278
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Niamh Mcgowan

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:59 (53%)

Stations38:45 (41%)

Roxzone5:07 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+10.2%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:28	-
SkiErg	5:11	192
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:07	271
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:27	50
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	8:03	319
Running 5	6:06	-
Rowing	5:44	267
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:54	92
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:03	363
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:16	170
Running Total	49:59	334
Roxzone Total	5:07	179