HYROX Race Analysis: Jennifer Harkin - Glasgow 01:34:43 | HyCoach

Jennifer Harkin

11-12มี.ค.20232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:59 (43%)

Stations46:36 (49%)

Roxzone7:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+3.5%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:40	373
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:04	401
Running 3	4:52	-
Sled Pull	9:36	434
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:54	245
Running 5	4:58	-
Rowing	6:33	418
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:07	418
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:05	266
Running 8	7:32	-
Wall Balls	5:37	325
Running Total	40:59	108
Roxzone Total	7:12	367