วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erica Bramhall - Glasgow 01:35:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erica Bramhall

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:35:10
อันดับ: #293
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Erica Bramhall

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:50 (49%)

Stations41:16 (43%)

Roxzone7:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+9.1%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:14	222
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:55	391
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:06	128
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	7:22	281
Running 5	5:51	-
Rowing	5:45	270
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:25	305
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:26	320
Running 8	7:45	-
Wall Balls	6:03	365
Running Total	46:50	275
Roxzone Total	7:10	366