วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Phillips - Glasgow 02:02:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Phillips

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:02:45
อันดับ: #423
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Phillips

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:00 (46%)

Stations56:30 (46%)

Roxzone10:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:00/km+18.5%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:04	-
SkiErg	6:21	435
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:59	397
Running 3	6:14	-
Sled Pull	11:30	443
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	9:45	392
Running 5	7:14	-
Rowing	6:25	399
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	3:00	406
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	6:37	390
Running 8	9:16	-
Wall Balls	8:53	426
Running Total	56:00	406
Roxzone Total	10:20	437