วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Haselgrove - Glasgow 01:21:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Haselgrove

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:21:10
อันดับ: #53
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Rob Haselgrove

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:28 (47%)

Stations37:41 (46%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+5.3%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:17	51
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:55	55
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:07	52
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:04	35
Running 5	5:00	-
Rowing	4:47	61
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:59	38
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:00	49
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:32	66
Running Total	38:28	54
Roxzone Total	5:07	67