วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Hardy - Glasgow 01:13:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice Hardy

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:13:05
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Alice Hardy

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:51 (49%)

Stations33:29 (46%)

Roxzone3:49 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+7.3%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:49	16
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:23	26
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:12	5
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:16	1
Running 5	4:32	-
Rowing	4:45	4
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:13	12
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:45	3
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:06	7
Running Total	35:51	3
Roxzone Total	3:49	4