วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Dearden - Glasgow 01:17:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Dearden

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:17:11
อันดับ: #9
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Emma Dearden

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:40 (46%)

Stations36:56 (48%)

Roxzone4:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+2.4%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:33	3
Running 2	4:13	-
Sled Push	5:15	38
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:37	14
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:13	6
Running 5	4:30	-
Rowing	4:51	10
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:26	16
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:28	1
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:33	25
Running Total	35:40	2
Roxzone Total	4:40	14