วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Heggarty - Glasgow 01:22:12 | HyCoach

Hannah Heggarty

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:22 (44%)

Stations41:43 (51%)

Roxzone4:12 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+3.9%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:46	14
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:55	35
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:48	30
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:24	19
Running 5	4:26	-
Rowing	5:03	14
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	3:15	40
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:29	13
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:03	30
Running Total	36:22	7
Roxzone Total	4:12	9