วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Hislop - Glasgow 01:23:15 | HyCoach

Laura Hislop

11-12มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:16 (47%)

Stations39:06 (47%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+16.5%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:50	20
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:00	18
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:25	8
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:06	16
Running 5	5:07	-
Rowing	5:09	19
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:59	9
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:28	29
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:09	31
Running Total	39:16	16
Roxzone Total	4:57	19