HYROX Race Analysis: Heather Avul - Glasgow 01:37:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Heather Avul

HYROX Glasgow — 11 มีนาคม 2566

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:37:27
อันดับ: #35
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Heather Avul

11-12มี.ค.20232 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:04 (42%)

Stations50:55 (52%)

Roxzone5:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+13.3%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:21	42
Running 2	4:31	-
Sled Push	8:32	44
Running 3	4:57	-
Sled Pull	8:47	44
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:59	31
Running 5	5:21	-
Rowing	5:37	40
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:31	18
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:27	37
Running 8	6:48	-
Wall Balls	7:41	36
Running Total	41:04	21
Roxzone Total	5:32	25