วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bart Maljaars - Essen 01:12:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bart Maljaars

HYROX Essen — 1 ตุลาคม 2565

Essen, Germany · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:12:57
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Bart Maljaars

1-2ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:33 (50%)

Stations31:21 (43%)

Roxzone5:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+7.5%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:08	23
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:53	4
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:44	8
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:02	12
Running 5	4:39	-
Rowing	4:20	13
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:56	4
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:56	11
Running Total	36:33	15
Roxzone Total	5:08	7