วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anita Regenkiewicz - Essen 01:25:01 | HyCoach

Anita Regenkiewicz

1-2ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:55 (47%)

Stations39:20 (46%)

Roxzone5:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+12.8%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:50	9
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:43	11
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:53	6
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:00	9
Running 5	5:01	-
Rowing	4:54	8
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:31	6
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:44	5
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:45	6
Running Total	39:55	7
Roxzone Total	5:51	4