วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sascha Zinken - Essen 01:17:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sascha Zinken

HYROX Essen — 1 ตุลาคม 2565

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:17:54
อันดับ: #46
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Sascha Zinken

1-2ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:14 (50%)

Stations33:07 (42%)

Roxzone5:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+20.7%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:15	64
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:59	84
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:06	160
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:13	13
Running 5	5:05	-
Rowing	4:35	75
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:45	158
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:35	10
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:39	109
Running Total	39:14	50
Roxzone Total	5:38	27