HYROX Race Analysis: Bart Harmsen - Essen 01:22:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bart Harmsen

HYROX Essen — 1 ตุลาคม 2565

Essen, Germany · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:22:40
อันดับ: #64
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Bart Harmsen

1-2ต.ค.20222 days

HYROX Essen

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:57 (48%)

Stations36:59 (45%)

Roxzone5:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+15.7%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:12	51
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:15	118
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:59	83
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:30	96
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	52
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:24	124
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:56	141
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:13	133
Running Total	39:57	60
Roxzone Total	5:48	31