วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johanna Düntzer - Essen 01:22:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johanna Düntzer

HYROX Essen — 1 ตุลาคม 2565

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Johanna Düntzer

เวลารวม: 01:22:12
อันดับ: #14
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Johanna Düntzer

1-2ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:41 (52%)

Stations34:03 (41%)

Roxzone5:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+6.4%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:47	25
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:42	38
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:08	47
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:01	35
Running 5	5:31	-
Rowing	4:48	8
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:18	48
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:51	9
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:28	44
Running Total	42:41	20
Roxzone Total	5:32	10