วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa Sradnick - Essen 01:28:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vanessa Sradnick

HYROX Essen — 1 ตุลาคม 2565

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Vanessa Sradnick

เวลารวม: 01:28:31
อันดับ: #33
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Vanessa Sradnick

1-2ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:18 (50%)

Stations37:40 (43%)

Roxzone6:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+10.0%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:10	46
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:57	51
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:06	46
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:20	41
Running 5	5:30	-
Rowing	5:17	43
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:22	53
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:18	50
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:10	58
Running Total	44:18	26
Roxzone Total	6:38	27