วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Baum Andy Bau & Andy Bau และอีก 1 คน - Essen 01:19:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Baum Andy Bau & Andy Bau และอีก 1 คน

HYROX Essen — 1 ตุลาคม 2565

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:19:36
อันดับ: #48
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Baum Andy Bau

Andy Bau

Sarah Baum

1-2ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:29 (58%)

Stations27:15 (34%)

Roxzone5:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+6.1%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:07	52
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:01	49
Running 3	5:57	-
Sled Pull	2:54	37
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:54	77
Running 5	5:59	-
Rowing	4:36	61
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:44	42
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:07	65
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:52	39
Running Total	46:29	52
Roxzone Total	5:57	28